- 2021年3月5日
- 2021年3月5日
ロードバイクはどこを走れば良いの？
いざロードバイクにまたがり、初めて車道に出てみると車と同じレーンを走ることに恐怖を感じる方は多いと思います。正しい交通ルールを知り、心がけることで、その恐怖を減らすことができます。基本的に自転車が走るのは車道。本来、歩道を走ってはいけないんです。スポーツタイプの自転車は従来の自転車よりも数倍のスピー […]
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ロードバイク
- 2021年2月9日
- 2021年2月9日
自転車のセッティングについて
自転車のセッティングの注意点 自転車のセッティングについて、普通は買った自転車屋の店長さんに教えてもらうようになると思いますが、乗る方によって千差万別で、乗る人の骨格とか、体の関節の固さとかもあるので、人それぞれで正解はないと思います。ポイントはサドルからハンドルまでの距離が基本だと思います。それも […]
- 2021年1月19日
プロ競輪選手からみたロードバイクの正しい漕ぎ方
自転車の正しい漕ぎ方は、背筋を使って、体幹を使うと良いのですが、初心者の方は身体の末端の方に力が入っていると思います。上級者やプロになるほど、手や足の裏とかは力が抜けています。 だから膝やふくらはぎや、太腿でもなくて、おしりを出して肩甲骨とか、背中まわりの辺を意識して乗と良いと思います。 […]
- 2021年1月4日
- 2021年1月4日
ロードバイクを新しい趣味にしてみようpart2
新しい趣味を持って人生を豊かにしてみませんか？趣味は人生の幸福度を上げると言われています。新しいことに挑戦することは自身の成長に繋がりますよね。「楽しく幸せな時間」を作ることでより豊かな人生になるのです。最近では家にいることが増えて体と心に疲労が溜まっている方も多くいらっしゃると思います。そんなとき […]
- 2020年12月25日
- 2020年12月25日
ロードバイクを新しい趣味にしてみよう。
サイクリングを趣味として始めたいと考えている初心者の方に、自転車の魅力や楽しみ方など、趣味としてサイクリングがおすすめの理由をお教えします！特にロードバイクの購入を検討している方が知りたいサイクリングの始め方やおすすめの付随品等をご紹介しようと思います！ サイクリングが趣味であることのメリット ①健 […]