ロードバイクは年々人気が高まり、女性でもロードバイクに挑戦する方が増えています。
女性がロードバイクを選ぶ際、男性とは違った難しさや選びにくさに悩まされることもあります。本記事では、女性がロードバイクを選ぶ際のポイントについてまとめています。体型に合わせた選び方や、購入方法などをご紹介していきます！
- ロードバイクとは
自転車には沢山の種類がありますがロードバイクとはどんな自転車なのでしょうか？・シティサイクルよりタイヤが細い・空気抵抗を考えたフレーム・とにかく軽い・前傾姿勢をとりやすいドロップハンドルが使用されている・変速ギアの段数が多いざっくりと解説すると上記のような自転車をロードバイクと呼びます。また、ロードバイクでのサイクリングは有酸素運動になるのでダイエットにも効果的です。 - 女性が乗りやすいロードバイクとは
ロードバイクはさまざまなものがありますが、女性がロードバイクを選ぶ際は以下のポイントに気をつけると良いでしょう。またぎやすいフレーム気に入ったロードバイクを見つけたら、実際にまたがってみるのがおすすめです。ロードバイクのフレームには、スローピングとホリゾンタルの2タイプがあります。スローピングは、上部のフレームが、サドル側に向けて斜めに低くなっているのが特徴です。それに比べてホリゾンタルは水平です。女性におすすめなのは、スローピングタイプ。またぎやすいので乗り降りも楽にこなせます。
・サイズ感ロードバイクでは長距離を走る場合が多いので、サイズ感がぴったりのものを選びましょう。サイズの合っているものを選べば、肩や腰への負担も少なく快適に走り続けられます。サイズ感のフィット感は「ハンドルを握った時、肘が突っ張らないか」「ハンドル幅が広かったり、遠く感じたりしないか」「サドルの高さは足がしっかりつくか」この3つのポイントを確認するようにしましょう。
・油圧式ディスクブレーキを選ぼうロードバイクのブレーキには2種類あります。代表的なディスクブレーキとリムブレーキですが、悩む人もいるかもしれません。最初はよくわからないので気にしないかもしれませんが、重要なポイントです。ディスクブレーキは、路面が濡れている時など、よりブレーキが利きやすいのが特徴です。また、ディスクブレーキには油圧式と機械式がありますが、女性にはブレーキを軽く握っても利きやすい油圧式がおすすめです。
・女性専用サドルを検討する男女問わず、理想のサドルにたどり着くのはなかなか難しいんです。サドルとのタッチポイントは、男女で身体のつくりが異なるので特にデリケートな部分に対しての痛み
・しびれから解放されるかどうかはロードバイクライフを大きく変えます。・電動シフトを搭載する電動シフトとは、シフトレバーを手で倒すのではなく、スイッチを押すだけで電動でシフトチェンジできる機能を指します。スイッチを押すだけなので、手が小さい女性でも変速操作が楽になり、手が疲れにくいのでおすすめです。ですが、電動コンポーネントは価格が高いので、最初は手動でシフトチェンジをしてみて、自分には難しいなと思った時に検討するのが良いかもしれません。 - 初めてのロードバイクは完成車がおすすめロードバイクは、大きく分けて完成車とフレームセットの２つに分かれます。完成車とは、全ての部品が一通りそろったバイクです。フレームセットとは、フレーム＋フロントフォークから他のパーツを組み合わせていく方法です。フレームセットを軸に様々なパーツを組み立てていく場合は、自分の理想のロードバイクに仕上がりますが、完成車より最終的に値段が高くなるというデメリットがあります。また、多方面で知識が必要になるので、上級者向けと言えるでしょう。初めてのロードバイクの場合は、フレームやコンポーネント、ホイールなどがセットになっている完成車を選ぶのが、コスト面でも、知識面でも楽に始めることができるのでおすすめです。
- スポーツサイクル店で購入がおすすめスポーツサイクル店とは、ママチャリなどの自転車ではなくメインにロードバイクやクロスバイク中心に置いてあるショップを指します。ロードバイクは通販でも購入することができますが、初めはスポーツサイクルの専門店で購入することをおすすめします。自分に合ったロードバイクを選んでくれますし、購入後困ったことがあってもすぐに持ち込むことができます。
いかがでしょうか？ロードバイクを始めて選ぶ際の基本的なポイントは、男女ともに同じですが、体格的な部分が根本的に異なるのでサイズについてはしっかりと検討していきましょう。また、初めはサドルを少し落とし、前傾姿勢を緩くしたセッティングにしてもらうのもおすすめですよ！最近では、女性向けのモデルをリリースしているブランドも数多くあります。ロードバイクの使用目的や、自分の身長、スポーツ自転車経験などを元にに自転車店に相談すると、安心してロードバイクを始めることができますよ！