ロードバイクを新しい趣味にしてみようpart2

新しい趣味を持って人生を豊かにしてみませんか?趣味は人生の幸福度を上げると言われています。新しいことに挑戦することは自身の成長に繋がりますよね。「楽しく幸せな時間」を作ることでより豊かな人生になるのです。最近では家にいることが増えて体と心に疲労が溜まっている方も多くいらっしゃると思います。そんなとき私がお勧めしたい趣味はロードバイクです。ロードバイクは心も体もリフレッシュできます。仕事や学校で時間が限られている忙しい方でも通勤・通学までの時間や自分の好きな時間を利用して空いた時間にサクッと体を動かせるのがロードバイクの大きな魅力だと思います。

また、趣味を持つことで人間関係が広がります。自分の好きな分野だといつもより自然に話せたり共通点があるだけで話題に困ることがないですよね。人間関係が広がる良いチャンスですね。

ロードバイクの特徴は軽さとスピードです。

つまり、速く走ることに特化した自転車なんです。前傾姿勢で乗車し、自転車の重量もかなり軽いため長く乗っても疲労が溜まりづらいです。見た目と迫力の割にはジョギングより膝に優しいメリットもあるんです!人力で最も速く走れる乗り物と言われておりロードバイクで走る爽快感は一度乗れば虜となる魅力です。最近では通勤・通学など、普段使いでカジュアルに乗る人も増えています。普通の自転車が乗れれば特別な技術もいりませんし思っているほど挑戦しにくい趣味ではないんですね。空いてる時間にロードバイクに乗って気分をリフレッシュしたりのんびりと風景を楽しみながら走ることで、ストレスの発散にもつながることでしょう。
今からロードバイクに挑戦してみようと思ってもどのロードバイクを選んだらいいのかわからないですよね。ロードバイクを選ぶ際に重要なポイントは自分の体に合ったロードバイクを選ぶことです。自分に合ったサイズのものを選ぶことで乗りやすい体制でペダルを漕ぐことができ安全に走ることができます。選び方として実際に試乗して選んだり、自分の身長に合った自転車を選ぶことが大切です。予算や見た目ですが、ある程度予算は決めておいて見た目に関しては自分が好きなカラーや直感でときめくものを選ぶとモチベーションにも繋がると思います。

今まで想像していたロードバイクへのイメージがガラッと変わりませんか?

空いた時間にサクッと楽しめて疲れにくく膝にも優しい手軽で適度な運動をするにはロードバイクがぴったりなんです!他にも得られるメリットとしてロードバイクは引き締まったしなやかな体に鍛えることができます。自転車競技を行っている人というと筋肉質の太いたくましい脚をイメージする人が多いと思いますが競技でている選手は競争の世界なのでスピードを出すためにしっかりと足を鍛えているんですね。一方、スピード重視ではないサイクリングの場合は足を重点的に鍛える必要がないのでマラソンランナーのようなしなやかで引き締まった皮下脂肪が少ない体系になりやすいんです。ロードバイクは足腰への負担が少なく時間をかけてゆるく楽に運動を続けることが可能なので無理なく有酸素運動を行うことができます。

最近は、なかなか集団で集まるような趣味に挑戦するのは気が引けると思います。そんなとき一人でも手軽にできるロードバイクはこんな時期だからこそお勧めしたい趣味なんです!最近ではコロナウイルス感染症の拡大により自転車(サイクリング)の価値が再認識されつつあります。人混みを避けて適度な運動をすることができるロードバイクは今の時代に合わせて楽しめる最高の趣味だと思います。是非これを機にロードバイクに挑戦してみてください!